Нежные постные оладьи с овсяной мукой: просто и вкусно

14 февраля 2026, 02:54

Постные оладьи на основе овсяной муки — это отменное блюдо, которое приятно удивит своей текстурой и вкусом. Они легко готовятся, а главное — идеально подходят для тех, кто придерживается веганского или постного питания. Ниже приведен простой рецепт, который поможет создать идеальные оладьи за короткое время, пишет канал.

Ингредиенты для приготовления

1 стакан пшеничной муки
1 стакан овсяной муки
2 стакана воды
1 чайная ложка сахара
1/2 чайной ложки дрожжей
1/2 чайной ложки соли
50 мл растительного масла

Процесс приготовления

В глубокой миске смешать просеянную пшеничную и овсяную муку с сахаром и дрожжами. Влить воду и тщательно перемешать. Оставить в теплом месте на 30 минут, пока не образуются пузырьки.

Как только тесто начнет подниматься, добавить соль и ввести растительное масло, продолжая взбивать до однородной массы.

Накрыть миску полотенцем и оставить в теплом месте еще на полчаса, ожидая появления пузырьков на поверхности теста.

На разогретой сковороде обжаривать оладьи с обеих сторон до золотистой корочки.

Подавайте оладьи, полив вареньем, кленовым сиропом или посыпав сахарной пудрой.

Эти оладьи не только вкусны, но и полезны, благодаря овсяной муке, богатой клетчаткой и питательными веществами. Приятного аппетита!

Источник: Vindy

Топ

Вареники с творогом и зеленым луком: лучший рецепт теста для домашней кухни

Мясные блюда — это не единственное, что способно удивить и порадовать в кулинарии. Вареники с соленым творогом и зеленым луком — идеальный выбор для семейного ужина. Эти аппетитные вареники станут настоящим хитом за вашим столом. Готовим...

04:27

Легкий пирог из лаваша, который покорит всех

Порадуйте своих близких невероятно простым и быстрым пирогом из лаваша и капусты. Это блюдо сочетает в себе великолепный вкус и легкость в приготовлении, что позволяет готовить его ежедневно, не опасаясь за повторения – каждый раз он будет...

03:30

Агроном Яна Дроздова делится секретами органического садоводства: меньше химии – больше здоровья

В новом выпуске передачи Андрея Туманова «Удачная Правда» агроном Яна Дроздова раскрывает тонкости органического земледелия, вдохновляя садоводов обращаться к более естественным методам ухода за растениями. Польза органического подхода Яна...

03:27

Как вырастить авокадо в домашних условиях: уникальные советы

Авокадо становится все более популярным выбором среди домашних растений, и это не случайно. Это растение не только радует глаз, но и может стать прекрасным акцентом для любого интерьера. Важно отметить, что добиться плодоношения в домашних...

04:25

Нежные постные оладьи с овсяной мукой: просто и вкусно

02:54

Салат "Мюнхен": идеальный выбор для новогоднего стола 2026

С приближением Нового года 2026, многие начинают обдумывать, какие угощения украсить праздничный стол. Салат "Мюнхен" с курицей и фасолью — отличный вариант для тех, кто ценит простоту и вкус. Этот лёгкий и сытный салат идеально впишется в атмосферы...

01:52

Элегантная красная рыба в пергаментных лодочках

Идея подачи блюд в индивидуальных порциях становится всё более популярной, и не без причины. Эта практика не только украшает стол, но и позволяет каждому насладиться аппетитной рыбкой с...

02:25

Вкус детства: как восстановить забытый квас из бочки

Летние деньки остались позади, и многие скучают по освежающим напиткам, которые приносили радость в детстве. Особенно по квасу, вкус которого идеален, только если он был налит из деревянной бочки. Этот квас вызывает теплые воспоминания, и именно его...

01:26

Абрикосы: уникальные рецепты на каждую вкусность

Абрикосы – это не только вкусный плод, но и источник вдохновения для множества кулинарных шедевров. Предлагаем несколько необычных идей, как использовать эти сочные фрукты в своем меню, пишет Дзен-канал "ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ RussianFood.com". Летний...

01:19

Салат Оливье: классика в новом свете

Без лишних слов, а только суть. Оливье — это воспоминания о детстве, из советских кафе и праздников. Он прост, но, как показывает опыт многих профессионалов, за этой простотой кроется множество деталей, которые могут изменить ситуацию. Главный...

00:00

Запеканка с кабачками: идеальный рецепт для полезного питания

Кабачки давно завоевали свои позиции на кухнях и не зря. Это простое, но универсальное овощное блюдо прекрасно вписывается в меню любого сезона. А когда холодильник почти пуст, запеканка с фаршем может стать настоящей находкой. Летом, когда на огороде...

00:37

Тайны подготовки ирисов к зимнему сезону для великолепного цветения

Ирисы — это не только красивейшие растения, но и настоящие украшения любого сада. Эти цветы, известные своим разнообразием форм и оттенков, имеют замечательную зимостойкость. Тем не менее, для того чтобы они...

00:25

Грибная икра: полезная закуска, которая украсит ваш стол

Грибная икра, приготовленная из шампиньонов, — это не только вкусное, но и питательное блюдо, ставшее настоящей находкой для любителей здорового питания. Благодаря простому рецепту и минимальному набору ингредиентов, икру легко можно приготовить...

Вчера, 23:28

Рождественское полено Буш де Ноэль: романтика и вкус в каждом кусочке

Буш де Ноэль, также известный как Рождественское полено, — это не просто десерт, а настоящая кулинарная традиция Франции, подарившая нам возможность украсить праздничный стол. Этот шоколадный бисквитный рулет, оформленный в виде полена, не...

Вчера, 23:19

Как обрезка листьев огурцов в дождливый месяц может спасти урожай

Сентябрь принес обильные дожди, что приводит к повышению влажности в теплицах. В таких условиях огурцы часто сталкиваются с проблемами, такими как желтение листьев и...

Вчера, 22:25

Эффективное оборудование для успешных праздничных мероприятий

Новогодние праздники — это не только оливье, елки и шампанское. Для рестораторов это период аврала, когда заведение переполнено гостями, а нагрузка на оборудование возрастает в разы. Поэтому стоит заранее подготовить свой ресторан к этому праздничному...

Вчера, 22:33

Нежный пирог с рикоттой: итальянское лакомство для любого случая

Этот итальянский пирог с рикоттой завораживает своим богатым ароматом и легким вкусом. Он совсем не приторный, что делает его идеальным лакомством для любого времени года. Ингредиенты Тесто: 1 яйцо 100 г...

Вчера, 21:39

Энотера: Красота вечернего сада, которая завораживает

Энотера, или вечерний цветок, завоевал популярность среди дачников благодаря своей невероятной особенности – распускаться с наступлением вечера. В лучах заходящего солнца желтые цветы становятся настоящим зрелищем, которое невозможно...

Вчера, 21:26

Создайте уют на даче: секреты осеннего декора

Осень на даче наполняется особым очарованием. Когда цветы увядают, а клумбы теряют былую яркость, многие садоводы не впадают в уныние, а превращают свои участки в уникальные уголки уюта и тепла. Когда природа уступает место креативу С наступлением...

Вчера, 20:27

Летние десерты: как сохранить ягоды и фигуру в одном флаконе

Летнее время — это настоящая ягода-ярмарка: глаз радуется, когда на рынке встречаются свежие фрукты, а ручки готовы загружать корзины без остатка. Однако, как только холодильник превращается в простую ягоды, возникают проблемы: клубника теряет...

Вчера, 21:03