Рыбные котлеты: вкусный старт для обеда

Рыбные котлеты: вкусный старт для обеда

Сочные, нежные рыбные котлеты с аппетитной хрустящей корочкой — это отличный выбор для любого обеда или ужина. Их можно подавать с различными гарнирами, чтобы создать полноценное и вкусное блюдо, сообщает источник.

Ингредиенты для рыбных котлет

Для приготовления 12-14 котлет понадобятся:

  • Филе рыбы — 800 г (рекомендуется использовать сочетание двух видов: 500 г белой нежирной рыбы, такой как минтай или треска, и 300 г жирной рыбы, например, горбуши или скумбрии для дополнительной сочности).
  • 150-200 г белого хлеба (или 3-4 ломтика).
  • 100 мл молока (для замачивания хлеба).
  • Две средние головки репчатого лука.
  • Одно куриное яйцо.
  • 80-100 г панировочных сухарей.
  • Соль — 1 ч.л. (или по вкусу).
  • Перец черный молотый — по вкусу.
  • Небольшой пучок зелени (петрушка или укроп) — по желанию.
  • 5-7 столовых ложек растительного масла для жарки.

Пошаговый процесс приготовления

  • Подготовка рыбы: Если филе заморожено, дайте ему оттаять в холодильнике. Промойте, обсушите и удалите кости. Можно оставить кожу для большей плотности фарша.
  • Подготовка остальных ингредиентов: Замочите хлеб в молоке. Очистите и нарежьте лук. Мелко порубите зелень.
  • Приготовление фарша: Прокрутите рыбу, размоченный хлеб и лук в мясорубке (рекомендуется дважды для нежности). Добавьте яйцо, соль, перец и зелень, тщательно перемешайте. Накройте и поставьте в холодильник на 30-60 минут для «созревания» фарша.
  • Формовка и панировка: Сформируйте котлеты овальной или круглой формы, обваляйте их в панировочных сухарях.
  • Жарка: Разогрейте масло на сковороде и жарьте котлеты до золотистой корочки с обеих сторон по 3-4 минуты. Можно потушить под крышкой 5-7 минут, добавив немного воды для уверенности в готовности.
  • Секреты и варианты подачи

    Чтобы котлеты получились идеальными, можно применить несколько хитростей:

    • Для более легкого варианта замените хлеб манной крупой или картофельным крахмалом, дайте настояться 20 минут.
    • Для диетического блюда готовьте котлеты на пару или запекайте в духовке.
    • Добавьте мозговые ингредиенты внутрь, такие как сливочное масло или вареное яйцо, для сюрприза.

    Подавайте рыбные котлеты горячими с украсом из свежей зелени и дольками лимона. Отличные гарниры включают картофельное пюре, рис, тушеные или свежие овощи и гречневую кашу. Приятного аппетита!

    Источник: Бодрый Баран

    Топ

      Вкусный борщ с квашеной капустой и морковью: новый рецепт от шеф-повара
      Лаваш с творогом и зеленью: идеальная запеканка для любого случая
      Рыбные котлеты: вкусный старт для обеда
      Завтрак в стиле Барселоны: брускетта с томатами и оливковым маслом
      Нежный брауни с муссом из маршмеллоу
      10 шагов к жизни на минималках: обретите гармонию и порядок
      Кологривский гусь: гастрономический тренд в ресторане «Белуга»
      Пепино
      Как приручить слизней: естественные способы контроля
      Треска с овощами: идеальное меню для разгрузочного вторника
      Как быстро приготовить вкусную пиццу на сковороде
      Что нового в магазине Светофор: лучшие предложения года
      Яркие идеи для праздничного стола: необычные бутерброды
      Как вернуть к жизни растения со скидки: советы по реанимации
      Как полив может погубить урожай огурцов: важные советы для дачников
      Как приготовить мясо по-французски из свинины: вкус ностальгии
      Виноград Аркадия: хранитель традиций и вкуса
      Исследование показало: игристые вина предпочитают женщины
      Как сделать маленькую кухню уютнее и организованнее без ремонта
      Вкусная закуска из помидоров по-болгарски на ваш стол

    Лента новостей