Как цвет вашей спальни влияет на ваше психическое состояние

Как цвет вашей спальни влияет на ваше психическое состояние

При обустройстве спальни важно не только уделять внимание стилю, но и учитывать влияние цветовой палитры на психику. Психология цвета играет значительную роль в создании атмосферы, способствующей расслаблению и спокойствию. Эксперт в области цветотерапии, Таш Брэдли, выделяет пять цветов, которых лучше избегать, если хочется создать умиротворяющее пространство для сна.

Ярко-красный и яркий желтый

Яркие оттенки, такие как красный и жизнерадостный желтый, могут показаться привлекательными для оформления спальни, но на деле они приводят к переутомлению и повышенной энергии. Красный цвет ассоциируется с страстью и энергией. Хотя он отлично подходит для активных пространств, в спальне он может мешать расслаблению и нарушать сон.

Что касается желтого, то в то время как мягкий масляный желтый создает уютную атмосферу, яркий или неоновый желтый может вызывать дискомфорт и тревогу. Эксперт рекомендует выбирать более сдержанные, теплые оттенки для создания приятной обстановки.

Чисто белый и угольный

Хотя белый цвет традиционно считается безопасным выбором для спальни, использование слишком холодного и яркого белого может создавать атмосферу, напоминающую клинику. Вместо этого следует подбирать теплые, мягкие белые оттенки, такие как овсяный.

Угольные и черные тона также требуют осторожности. Их насыщенность может создавать мрачное и угнетающее впечатление, ухудшая общее восприятие пространства. Глубокие темные синие или зеленые оттенки могут стать более удачной альтернативой, придавая комнате уют без излишней тяжеловесности.

Ярко-синий

Эксперт предупреждает, что ярко-синие цвета могут вызывать ощущение холода и дискомфорта. Вместо них желательно использовать приглушенные, землистые полутоновые оттенки, такие как мягкие голубые или зеленые. Такие цвета создают гармонию и атмосферу умиротворения, способствующую качественному отдыху и расслаблению после длинного дня.

При выборе цветовой гаммы для спальни стоит учитывать не только эстетику, но и её влияние на здоровье и душевное состояние. Создайте пространство, которое будет способствовать вашему расслаблению и восстановлению сил, пишет канал "Наша Жизнь".

Источник: Наша Жизнь

Топ

    Как сделать кофе слаще без сахара: 8 натуральных альтернатив
    Крокусы: красота и уход за восхитительными весенними цветами
    Как цвет вашей спальни влияет на ваше психическое состояние
    Как короткий дневной сон может улучшить память и снизить усталость
    Как эффективно справиться с проволочником в саду осенью: советы экспертов
    Как защитить мебель от когтей вашего кота: простые и эффективные советы
    Чарующая примула: секреты успешного выращивания и её место в ландшафтном дизайне
    Как эффективно очистить кухню от рыбной чешуи: секреты и советы
    Смузи для здоровья: яркий напиток с морковью, яблоком и апельсином
    16 октября: праздник хлеба, шефа и заботы о здоровье
    Мясо и атеросклероз: как правильно выбирать и готовить
    Плов на Кавказе: традиции, разнообразие и секреты вкуса
    Почему чистота посуды может угрожать вашему здоровью: что нужно знать о моющих средствах
    Свинина по?баварски: пивной соус и секреты сочного мяса
    Сливочная запеканка: ресторанный ужин из простых продуктов
    Как легко и бюджетно освежить текстиль и мебель в вашем доме
    Книжные полки на новом уровне
    Как приготовить вкусные и оригинальные блюда из сельди
    Лобио с рачинской ветчиной: традиции грузинской кухни на вашей тарелке
    Торт «Чиприани»: изысканное лакомство для незабываемых моментов

Лента новостей