Нежная телятина с грибами и трюфелем: наслаждение на каждый день

Нежная телятина с грибами и трюфелем: наслаждение на каждый день

Телятина — король мяса! Это сочное и ароматное лакомство превращается в настоящую кулинарную симфонию, когда его дополняют грибное соте и трюфельный соус. Идеальный выбор для поводов, когда хочется впечатлить своих близких. Давайте шаг за шагом раскроем секреты приготовления этого великолепного блюда, сообщает источник.

Секреты успеха

  • Нежное телячье филе - основа вкуса
  • Грибы - источник аромата и текстуры
  • Трюфельное масло - король финального штриха

Ингредиенты, которые вам понадобятся:

  • 4 кусочка телячьего филе
  • 250 г свежих грибов (шампиньоны или ваши любимцы)
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • 2 зубчика чеснока, мелко порубленных
  • 1 луковица, нарезанная кубиками
  • 1/2 стакана бульона (по желанию)
  • 2 ст. ложки трюфельного масла или соуса
  • Соль и перец по вкусу
  • Свежая петрушка или тимьян для украшения

Пошаговый рецепт для гурманов

  • Тщательно помойте и высушите телячье филе. Приправьте его солью и перцем.
  • На среднем огне разогрейте оливковое масло в крупной сковороде. Обжарьте телятину до золотистой корочки с обеих сторон, затем уберите сковороду с плиты и дайте мясу отдохнуть на бумажном полотенце.
  • В ту же сковороду добавьте немного оливкового масла. Обжарьте лук и чеснок, пока они не станут прозрачными, а затем добавьте нарезанные грибы. Готовьте до тех пор, пока они не нарекут сочность:
  • Верните телятину в сковороду, полейте бульоном и добавьте трюфельное масло или соус. Накройте крышкой и тушите на среднем огне около 15-20 минут, до полной готовности мяса и заправленного грибного аромата.
  • Подавайте на стол, украсив тарелки грибным соте и трюфельным соусом, посыпанным свежей зеленью.
  • Это блюдо не оставит равнодушными ваших гостей, сочетая нежную текстуру телятины, ароматные грибы и богатый трюфельный вкус. Подходит для любого повода — от семейного обеда до романтического ужина.

    Энергетическая ценность блюда

    Энергетическая ценность может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов и порций. Примерная цена на 100 грамм блюда составляет:

    • Калории: 150-200 ккал
    • Белки: 15-20 г
    • Жиры: 8-10 г
    • Углеводы: 5-7 г

    Учитывайте размеры порций и используемые продукты для точного расчета энергетической ценности. Наслаждайтесь этим кулинарным шедевром!

    Источник: Еда от ШефМаркет

    Лента новостей