Непревзойденное овощное рагу: простой рецепт для вдохновения на кухне

Непревзойденное овощное рагу: простой рецепт для вдохновения на кухне

Ингредиенты

  • Кабачки – 2 штуки
  • Сладкий перец – 2 штуки
  • Баклажаны – 2 штуки
  • Соль – по вкусу
  • Молотый черный перец – по вкусу
  • Репчатый лук – 1 головка
  • Растительное масло – 100 мл
  • Чеснок – 4 зубчика
  • Укроп – по вкусу
  • Помидоры – 4 штуки

Приготовление

  • Начать с нарезки лука полукольцами. В подходящей кастрюле или казане разогреть растительное масло на максимальном огне. Когда масло достаточно горячее, добавить лук и уменьшить огонь до среднего. Обжаривать до золотистого цвета.
  • Постепенно добавлять остальные ингредиенты. Сначала идет сладкий перец, нарезанный крупными кусками, затем баклажаны. С баклажанов нужно отрезать кончики, разрезать пополам и нарезать крупными кусками, не очищая шкурку. Так они лучше сохранят форму и впитают ароматы других овощей.
  • Затем нарезать кабачки аналогично. После добавления кабачков, посыпать овощи щепоткой соли, чтобы ускорить процесс тушения. Далее подготовить помидоры: сделать крестообразные надрезы, ошпарить кипятком для легкого снятия кожицы, затем нарезать их и добавить в казан вместе с сахаром. Закрыть крышкой.
  • Очистить и мелко нарезать чеснок, а укроп нарезать мелко. Ввести укроп и чеснок в казан, приправить по вкусу солью и перцем. Выключить плиту и дать рагу настояться без крышки в течение 5 минут.
  • Это универсальное рагу не только вкусное, но и питательное. Оно прекрасно подойдет как основное блюдо или гарнир. Пользуясь этим рецептом, легко создать замечательное блюдо, которое непременно понравится всем!

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей