Питательный салат из свеклы с черносливом и орехами

Питательный салат из свеклы с черносливом и орехами

Салат из свеклы с черносливом и орехами — это сочетание, которое покоряет сердца своей простотой и невероятным вкусом. Сладкий аромат свеклы в паре с насыщенным вкусом чернослива и хрустящими орехами делает это блюдо настоящей витаминной находкой. Этот салат можно подать как отдельную закуску, так и как дополнение к основным блюдам.

Такой салат отличается доступностью ингредиентов и простотой приготовления. Важно добавить в него обжаренные орехи, так как они только усиливают общий вкус и аромат. Особенно актуален этот салат в осенне-зимний период, когда организму требуется больше витаминов!

Ингредиенты

  • 3 средние отварные свеклы
  • 100 г грецких орехов
  • 150 г чернослива
  • 2-3 ст. л. майонеза
  • соль — по вкусу

Как приготовить

1. Начинаем с обжаривания грецких орехов. Выложите их на жаровню и обжаривайте на медленном огне, регулярно помешивая, до появления легкого золотистого оттенка. Это добавит орехам насыщенный аромат.

2. Промойте чернослив под холодной водой и залейте его кипятком на 5 минут для размягчения. Тем временем, натрите отваренную свеклу на крупной терке.

3. Порежьте обжаренные орехи на небольшие кусочки и добавьте их в миску к свекле.

4. Слейте воду с чернослива и нарежьте его кусочками. Затем добавьте его к свекле с орехами.

5. Перемешайте все ингредиенты, добавьте соль по вкусу и заправьте майонезом. Для более насыщенного вкуса дайте салату настояться минимум 2 часа.

Этот салат из свеклы с черносливом и орехами станет отличным дополнением к вашему столу, принося яркие вкусовые акценты и пользу!

Источник: Готовим с Оксаной Пашко

Лента новостей