С приближением новогодних праздников Русская православная церковь напоминает постящимся о важности умеренности в питании, особенно когда дело касается сладостей. В интервью Агентству городских новостей «Москва» протоиерей Михаил Потокин, возглавляющий синодальный отдел по благотворительности, советует не злоупотреблять конфетами в период поста.
Пост и сладости: что говорит церковь?
По словам Потокина, постный рацион не подразумевает исключение всех сладостей, однако предостерегает от излишеств. «Постный продукт не содержит составляющих животного происхождения, но важно помнить, что чрезмерное употребление сладкого может быть вредно для здоровья», — отметил он. Это послание актуально, особенно перед новогодними угощениями, когда искушение сладостями становится особенно сильным.
Умеренность во всем
Священник подчеркивает, что в период поста необходимо сохранять баланс в своем питании. «Запретов на сладкие продукты, содержащие сахар, нет. Важно лишь помнить о мере: можно наслаждаться новогодними сладкими подарками, но лучше всего это делать с осторожностью», — добавил он. Протоиерей призывает верующих заботиться не только о духовном здоровье, но и следить за физическим состоянием.
Пост как путь к гармонии
Церковь призывает всех, соблюдающих пост, помнить: ключ к успешному духовному пути — в умеренности во всем. Правильное соблюдение поста, с отказом от продуктов животного происхождения и разумным использованием сладостей, поможет сохранить здоровье и благополучие как духовное, так и физическое.
