Приготовьте яки соба — японское блюдо, которое станет отличным вариантом для обеда или ужина. За полчаса вы сможете насладиться полноценной и сытной порцией, полна ярких вкусов и питательных ингредиентов. Идеально подходит для семейного ужина или дружеской встречи!
Энергетическая ценность блюда
Каждая порция яки соба обладает богатым составом с 829.1 ккал, 46.4 г белков, 22.4 г жиров и 109.1 г углеводов. Это позволяет надолго утолить голод и зарядить вас энергией на весь день.
Необходимые ингредиенты
- Куриное филе: 300 г
- Морковь: 1 штука
- Оливковое масло: 3 столовые ложки
- Соевый соус: 2 столовые ложки
- Гречневая лапша: 400 г
- Сладкий перец: 2 штуки
- Репчатый лук: 1 головка
- Бальзамический уксус: 2 столовые ложки
